Супермаркет товаров для здоровья

Массажные кресла, массажеры, ортопедия, прессотерапия, лимфодренаж, косметология и тренажеры для фитнеса

✆ Москва:   8 (495) 181-20-24
✆ Регионы: 8 (800) 555-29-95
Заказать бесплатный звонок
Корзина
КОРЗИНА
 
 
X
 
Ваше имя *:
Телефон: *:


Что такое миостимуляция?


Спортивные клубы и тренажеры сегодня в моде. Приятно после работы попрощаться с коллегами и отправиться покачать пресс или часок попотеть с единомышленниками на аэробике. Конечно, если здоровье позволяет. Физкультура полезна всем, но, с другой стороны, бывают ситуации, когда организму противопоказаны физические нагрузки. Например, если вы недавно перенесли операцию или организм с рождения настолько ослаблен, что упражнения принесут лишь вред. Тем не менее любые мышцы нуждаются в тренировке, чтобы человек всегда был в тонусе и мог противостоять многочисленным заболеваниям.

ЭЛЕКТРОСТИМУЛЯЦИЕЙ, или МИОСТИМУЛЯЦИЕЙ, называется применение импульсных токов для восстановления деятельности органов и тканей, утративших нормальную функцию.

Как лечебный метод миостимуляция известна давно. В физиотерапии ее применяют для воздействия на поврежденные нервы и мышцы, а также на внутренние органы, содержащие в своей стенке гладкомышечные волокна. Миостимуляцию используют также в реаниматологии (дефибрилляция сердца), в кардиохирургии (кардиостимуляторы).

Синонимы: нейростимуляция, миостимуляция, физиостимуляция, миолифтинг, электромиостимуляция

Мнение специалиста:

заведующая кафедрой физиотерапии и курортологии Санкт-Петербургской академии последипломного образования В.В. Кирьянова:

"Импульсные токи от миостимуляторов МИОРИТМ, ЭС-МА и зарубежных аппаратов с успехом используются в медицинской косметологии для коррекции фигуры и улучшения контура лица за счет укрепления и увеличения массы мышц "

(Тезисы докладов научно-практической конференции "Электроимпульсная терапия в медицине и косметологии. 14.03.01 г).


В рекламах вы часто можете услышать примерно следующее:

"Сбросить лишний вес, как говорится, "не отходя от кассы", можно вполне доступными и приемлемыми для слегка инертных людей способами. Худеть можно даже лежа перед телевизором. Это не значит, что его нужно постоянно смотреть, просто можно совмещать просмотр телепередач с занятиями, похудением."

Давайте попробуем разобраться так ли это. И что на самом деле из себя представляет миостимуляторы и миостимуляция.

Принцип работы миостимуляторов.

Миостимуляция немного похожа на гимнастику для ленивых - вы не двигаетесь, а ваши мышцы работают. Но не стоит проводить прямых аналогий, потому что естественное движение и сокращения под действием тока - как говорится, две большие разницы. Одно другого не заменяет и не отменяет. При обыкновенной физической нагрузке любого рода - будь то работа по дому, прогулки или специальные физические упражнения - в целенаправленную работу включаются далеко не все мышечные волокна - этого и не нужно. А при миостимуляции задействуются абсолютно все возбудимые структуры - поперечно-полосатые и гладкие мышечные клетки. Нервные волокна передают возбуждение "вверх" - к мозговым центрам и "вниз" - к подопечным органам, реагируют стенки крупных сосудов, открываются резервные капилляры. Такая "массированная атака" позволяет хорошо проработать и подготовить к регулярным нагрузкам даже очень слабые и обленившиеся мышцы. А вот дальше - занимайтесь сами, давайте мышцам двигаться - они ведь созданы для этого. Если вы держите собаку, то знаете - собаке нужны витамины, прогулки, движение. А вам?

Широко известная "гимнастика для ленивых" основана на применении импульсов электрического тока. С помощью накожных электродов на нервные окончания подается импульс, и мышцы начинают активно сокращаться. В итоге, улучшается кровообращение и лимфоотток, активизируется обмен веществ: совокупность этих факторов способствует уменьшению объема жировых клеток. Однако называть миостимулятор прибором для похудания было бы ошибкой - он предназначен прежде всего для восстановления и укрепления мышц.

Миостимуляция позволяет добраться до мышц, которые расположены очень глубоко и которые в обычных условиях нагрузить сложно: например, мышцы внутренней поверхности бедра.

Миостимуляция — услуга и для женщин, и для мужчин. Область ее применения весьма обширна: спорт, красота и здоровье. Не все могут представить себе, сколько проблем можно решить с помощью тока. Но обо всем по порядку.

С чего начинать процедуры миостимуляции?

Перед тем как начать сеансы миостимуляции, необходимо проконсультироваться с косметологом, который будет проводить процедуру, определить тип кожи (сухая, жирная, нормальная, смешанная), обсудить задачи, которые хотелось бы решить. Кроме того, рекомендуется ввести специалиста в курс всех своих проблем со здоровьем, включая повышенное давление, перенесенные операции и тому подобное. От этого зависит и частота тока, и длительность сеанса.

Далее, определитесь со своими проблемами. Оцените свой вес, оцените, насколько тяжело Вам даются движения, внимательно осмотрите свою фигуру. Не гонитесь за стандартами типа 90-60-90. Ваша фигура, в первую очередь, должна обеспечивать Вам комфортное существование. Вам должно быть легко двигаться, Вы не должны быстро уставать, Вы должны хотеть двигаться.

Разумные приоритеты таковы:
сначала комфортное существование, затем подгонка форм под заданные параметры.

Для определения оптимальности Вашего веса следует воспользоваться Индексом Массы Тела (Body Mass Index), которым пользуется весь мир и который определяется следующей формулой:
ИМТ = Вес(кГ) / Рост2(м) т.е. свой вес в килограммах надо разделить на квадрат роста в метрах.
Если полученное значение:
меньше 25 - Вы нуждаетесь в усиленном питании;
от 25 до 30 - с весом все в порядке, не изменяя образа жизни с помощью миостимуляции Вы легко приведете мышцы в норму;
свыше 30 - борьба с избыточным весом должна быть комплексной, планомерной и не ограничиваться одной миостимуляцией, запаситесь терпением, раньше, чем через несколько месяцев ощутимых результатов не получите.

 

 

Не стоит обращаться к сомнительным диетам, обещающим быстрое и гарантированное снижение веса. Здесь необходима консультация специалиста. По нашему опыту хорошие результаты дает переход на раздельное питание (по Шелтону или Монтиньяку). Определитесь с Вашими проблемными зонами из приведенного перечня:

 

 

 

 

1. Живот, талия.
2. Бедра, особенно их внутренняя часть.
3. "Галифе" - на наружной части бедер выступающая жировая прослойка.
4. Ягодицы увеличенные или опущенные.
5. Икроножные мышцы (нередко отекающие).
6. Спина (ослабленные мышцы, жировая прослойка).
7. Бюст, опустившийся после родов или кормления ребенка, слабовыраженный или асимметричный.
8. Мышцы рук, обвисшая кожа.

Определитесь с теми проблемными участками (с тремя - пятью), которые Вас больше всего раздражают и сконцентрируйте внимание именно на них. Для желающих увеличить мышечную массу важно употреблять сбалансированное протеиновое питание.

Регулярность тренировок - вот ключ к улучшению общего физического состояния всего организма. Большинство специалистов в области физической культуры в настоящее время склонны утверждать, что вместо изнурительных тренировок с частотой три раза в неделю более разумно заниматься четыре-шесть раз, но с меньшей интенсивностью.
Они также считают, что программа занятий физическими упражнениями должна быть доступна и удобна. То есть, заниматься следует часто и регулярно, но вовсе ни к чему бегать марафон или выполнять сложные по координации или физическому напряжению упражнения. Именно поэтому рекомендуются занятия с электромиостимулятором, которые за небольшой период времени скорректируют фигуру, при этом не нужно тратить время на посещение тренажерного зала.



Предостережения и противопоказания к миостимуляции

Аппаратная косметология, как и любое лечение, имеет свои противопоказания. Аппаратные методики не следует применять людям в период обострения любых хронических заболеваний, онкологическим больным, женщинам во время менструаций, а также если на коже имеются воспаления. Не стоит применять некоторые аппаратные методики и тем, у кого кровеносные сосуды расположены слишком близко к поверхности кожи, имеются сосудистые звездочки или сосудистая сетка. В этом случае лучше отдать предпочтение не аппаратной косметологии, а какому-либо косметическому средству.

1. Не рекомендуем использовать аппарат в период беременности.

2. Нельзя использовать аппарат людям, которым имплантирован биоуправляемый электро-кардиостимулятор. Не рекомендуется использовать аппарат людям, страдающим сердечными заболеваниями, особенно в стадии декомпенсации. Не применяйте аппарат, если Вы больны гриппом или иным вирусным заболеванием.

3. Нельзя устанавливать электроды на воспаленную кожу, участки с открытыми ранами, порезами, участки, на которых недавно была проведена хирургическая операция, если со времени операции прошло меньше 9 месяцев.

4. Не накладывайте электроды на участки, пораженные флебитом. При тромбофлебите откажитесь от миостимуляции. Не рекомендуется устанавливать электроды на зоны с варикозно расширенными венами.

5. Не рекомендуется использовать аппарат людям, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта в период обострения, мочекаменной и желчнокаменной болезнями. Нельзя использовать аппарат больным с выраженными психическими расстройствами и лицам, страдающих алкоголизмом и наркоманией. Не следует применять аппарат лицам, страдающим онкологическими заболеваниями. При любом хроническом заболевании необходимо проконсультироваться у врача.

6. Нельзя размещать электроды на горле и по бокам шеи.

7. Электроды нельзя устанавливать на участках тела напротив сломанных костей, поскольку давление мышцы во время ее сокращения может оказать нежелательное влияние на процесс сращивания кости.

8. Если возникла необходимость поправить положение электродов во время или по окончании процедуры, установите регуляторы интенсивности воздействия в положение "Выключено".

9. Без консультации с врачом не располагайте электроды на участках тела, которые не указаны в рекомендациях.

10. Воздержитесь от стимуляции мышц живота в течение 1,5 часов с момента приема пищи.

11. Противопоказаны занятия с миостимулятором страдающим:

 

  • сердечными заболеваниями, особенно в стадии декомпенсации
  • тромбофлебитом
  • болезнями желудочно-кишечного тракта в период обострения, мочекаменной и желчнокаменной болезнями
  • выраженными психическими расстройствами
  • алкоголизмом и наркоманией
  • онкологическими заболеваниями
  • при нарушениях кровообращения серьезнее второй стадии
  • почечной и печеночной недостаточности
  • активном туберкулезе легких и почек
  • острых гнойных воспалительных процессов
  • если имеется гиперчувствительность к импульсному току

 


 




Бонусная программа Сфера-Здоровья.рф

Рейтинг лучших массажных кресел ТОР-10
Рейтинг лучших массажных кресел ТОР-10
 
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
Просмотров: 2014
Просмотров: 2227
Просмотров: 3478
Просмотров: 3393
Просмотров: 3461
Просмотров: 3214
Просмотров: 3307
Просмотров: 3507
 
 
 
 
 
 
 
 

 
       Яндекс.Метрика       Счетчик PR-CY.Rank   Яндекс цитирования